Nettbasert 5-ukers kurs: 19.8. - 22.9.

Lær å bruke sommerurter i mat og hudpleie (nybegynnernivå).

Vil du lære å bruke sommerens smakfulle urter til matlaging eller til å lage urtetinktur, urteolje, urtesalve, leppebalsam og andre hudpleie produkter? Dette kurset passer for nybegynnere som ønsker å bruke ville planter og nyttevekster, men ikke helt vet hvor man skal begynne.

Kurset passer for de som er usikre på hvilke planter som egner seg for sanking, men som mangler gode oppskrifter til å bruke plantene eller sliter med å omsette det de leser i bøker og på nett til praksis. 

Kursinnhold

uke 1: Urteoljer - både til matlaging og til kroppen.

uke 2: Bonusuke - bli kjent med ville vekster av sesong mens din urteolje fra uke 1 trekkes.

uke 3: Urtetinktur - urteuttrekk i spriten med kraftig medisinsk virkning.

uke 4: Bonusuke - ville vekster i matlaging.

uke 5: Urtesalve og leppebalsam - til småsår, eksem, sprukket hud, baby hud, kviser og mye annet.

Etter å ha fullført dette 5-ukers kurset vil du

• Besitte ny og inngående kunnskap om urter.
• Bli kjent med ti nye urter og deres egenskaper (nybegynnernivå med flere).
• Være stolt av urteproduktene du har laget (bl.a. kraftig johannesurt tinktur, helende ringblomstsalve, velduftende lavendelolje, magisk perikumolje, beroligende kamille leppebalsam eller velsmakende rosegelé).
• Bli bedre rustet til å bruke naturens apotek på mange ulike måter.

Dette får du

• 3 digitale forelesninger (70 min. hver) med gjennomgang av teori.
• 3 instruksjonsvideoer med fremgangsmåte for produktene vi skal lage sammen. 
• Oppskrifter på hudpleie produkter.
• Individuelt rådgiving og tilbakemeldinger fra meg.
• 4 videoer om visse ville planter.
• Nedlastbart pensum.
• Tilgang til lukket Facebook-gruppe: en trygg arena hvor du kan lære sammen med likesinnede.
• Tilgang til alt kursinnholdet fram til høst 2025.